今日冬至：冬病冬防有良方 温阳驱寒正当时

今天是二十四节气的冬至，记者在区中医院推拿康复科的诊疗室看到，前来做三九灸的患者络绎不绝，在医护人员的指导下，大家有序进行诊疗。只见医护人员在灸具上隔着一层薄布，然后在盒中的隔空细网上，先铺一层生姜末，再加一层艾绒，点燃后，空气中弥漫着艾草和生姜的混合香气，医护人员将准备好的三九灸放在患者背部中间，刚好覆盖了脊柱部位。患者表示，背部逐渐有了温暖的感觉。

“平时身体经常有这点那点的不舒服，之前也做过这个，就觉得做了过后身上还是很轻松了，所以说天气一冷了又过来做这个三九灸。”市民胡兰茜高兴地和记者分享， “三伏天来中医院做三伏灸能够冬病夏治强身健体少得病，三九天来中医院做冬病防治三九灸又能健身又治病，按时做三伏灸、三九灸就像是为身体上了双层健康保险，也像是为身体种了健康加强针疫苗，又能防病治病少烦恼还能享受做三九灸带来的舒心安逸，三伏灸、三九灸就是健康灸、幸福灸。”

据了解，在冬季最寒冷的三九节气，区中医院根据多年临床经验开展了系列中医适宜特色疗法，利用温热药物以及艾灸疗法达到疏散体内的风寒、温补肺肾，疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑，祛除疾病的目的。一般来说，“一九”（12月21日）、“二九”（12月30日）和“三九”（2021年1月8日）的头三天每天灸一次，这样连灸三天后休息一天，之后改为隔天灸一次或者灸两天停一天。

全媒体记者 印茜

编辑 叶露

编审付海霞

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